Người gặp các vấn đề về thận nên và không nên ăn gì?

Để có một sức khỏe tốt bạn nên ăn những thực phẩm lành mạnh, an toàn và dinh dưỡng điều này càng quan trọng đối với người bị bệnh thận. Vậy nên việc chọn lựa những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho thận là những kiến thức mà bạn cần biết.

 

Người bị bệnh thận không nên ăn gì?

Đối với người bị bệnh thận hạn chế hoặc kiêng ăn những thực phẩm có hại cho thận là cách hỗ trợ hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh về thận. Vì vậy khi chăm sóc người bị bệnh chúng ta phải hết sức lưu ý về dinh dưỡng và hạn chế những thực phẩm sau:

Muối: Khi bị bệnh thận đồng nghĩa với quả thận của bạn không còn làm việc hiệu quả như trước nữa. Việc cung cấp quá nhiều muối sẽ làm cơ thể giữ nước, tăng gánh nặng cho thận. Vì vậy để giúp thận tốt hơn ta nên hạn chế ăn muối và loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày người bị bệnh về thận chỉ nên sử dụng 2 đến 4g muối. Và ngay cả người bình thường chúng ta việc ăn mặn cũng gây hại cho sức khỏe ngoài bệnh về thận còn dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm khác như: tăng huyết áp, bệnh tim mạch…

Thực phẩm giàu canxi: Một số thực phẩm giàu canxi như sữa tươi, phô mai, bơ, cua, nghêu, sò…. Chúng ta nên ăn uống điều độ những thực phẩm này, tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ không nên cử hẳn. Người bị bệnh sỏi thận nhẹ có thể sử dụng 3 ly sữa tươi mỗi ngày để cung cấp canxi cho cơ thể để cân bằng tránh trường hợp thiếu hụt canxi là nguyên nhân gây loãng xương, còi xương…

Thịt đỏ: Như chúng ta đã biết trong các loại thịt đỏ chứa nhiều protein bởi nó rất dễ gây tổn thương thận. Người bị bệnh thận nếu ăn quá nhiều thức ăn chứa protein sẽ làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Việc chuyển hóa protein sẽ hạn chế quá trình bài tiết chất cặn bã và quá trình chuyển hóa protein từ thịt động vật luôn để lại lượng axit đáng kể trong cơ thể. Vậy nên cân nhắc lượng thịt khi nấu nướng cho người bệnh.

Rượu, bia: Ngoài ra người bị bệnh thận cũng cần hạn chế thức uống có cồn vì nó làm giảm khả năng loại bỏ chất độc hại của cơ thể và làm cơ thể mất nước do đó ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào và một số cơ quan trong cơ thể trong đó có thận.

Việc cung cấp quá nhiều muối sẽ làm cơ thể giữ nước, tăng gánh nặng cho thận

 

Ăn gì để tốt cho thận?

Ăn uống là nhu cầu bình thường của cơ thể và nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. thế nên để có một quả thận tốt bạn phải ăn những thực phẩm cung cấp dưỡng chất mà thận cần như đậu đen, đông trùng hạ thảo khô, táo…. Sau đây là những thông tin về các loại thực phẩm dinh dưỡng vừa kể trên.

Đậu đen: Không chỉ tốt cho tim mạch, đậu đen còn có tác dụng tích cực đến thận. Đậu đen có chức năng giải độc tốt do đó mà giúp ích rất nhiều cho thận trong việc thực hiện chức năng đào thải độc tốt cho cơ thể. Ngoài ra trong đậu đen chứa nhiều chất xơ vì vậy giúp cơ thể dễ tiêu hóa giảm hấp thụ protein dư thừa gây hại cho thận.

Táo: Là loại quả được ưa chuộng ít ai biết táo có lợi cho thận. Trong táo rất giàu chất xơ, có tác dụng chống viêm, làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Bên cạnh đó táo còn có tác dụng chữa trị táo bón, bệnh tim và bệnh ung thư. Đây là một trong những loại quả tốt nhất cho thận vì vậy mà bạn nên ăn chúng thường xuyên.

Đông trùng hạ thảo khô: Được biết đến là loại thảo dược quý hiếm với công dụng chữa nhiều loại bệnh và trong đó cũng có các bệnh về thận. Đông trùng hạ thảo khô có chứa 17 – hydroxy – corticosteroid và 17 – ketosteroid đây là hoạt chất có tác dụng phục hồi chức năng các mô của hệ bài tiết. Những nghiên cứu y học cho thấy, đông trùng hạ thảo khô giúp tăng cường chức năng thận làm giảm tình trạng các bệnh về thận như viêm đường tiết niệu, thận hư, suy thận… Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng nó mà cần phải sử dụng theo sự chỉ dẫn của chuyên gia.

Những nghiên cứu y học cho thấy, đông trùng hạ thảo khô giúp tăng cường chức năng thận làm giảm tình trạng các bệnh về thận như viêm đường tiết niệu, thận hư, suy thận

Để có một sức khỏe và một quả thận tốt bạn cần tìm hiểu và lựa chọn thông minh những thực phẩm dinh dưỡng. Chúng tôi hy vọng bài viết sẽ giúp bạn hiểu hơn về các thực phẩm nên hay không nên đối với người mắc bệnh thận. Về phía Công ty Đông trùng hạ thảo Hoàng Gia chúng tôi, hiện nay luôn sẵn sàng cung cấp đến bạn các sản phẩm đông trùng hạ thảo khô và những sản phẩm đông trùng hạ thảo khác giúp bạn chăm sóc sức khỏe những người thân yêu bên mình. Nếu bạn có bất kì thắc mắc hay nhu cầu đặt mua hàng vui lòng liên hệ hotine 02866.79.73.46 – 0938.77.00.48. Chúng tôi luôn sẵn lòng tư vấn và làm hài lòng bạn.