Nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch và những thực phẩm tốt cho tim mạch

 

Nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tim mạch

Bệnh tim mạch do nhiều nguyên nhân gây ra, song ta có thể kể đến một số nguyên nhân chính như bản thân ăn quá nhiều chất béo. Các nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều thức ăn với hàm lượng chất béo cao sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch. Lượng chất béo dư thừa sẽ lắng đọng tại thành mạch máu gây sơ vữa thành mạch dẫn đến tăng huyết áp và giảm lượng máu bơm đến tim. Vì vậy chúng ta vẫn thường thấy người bị bệnh béo phì, thừa cân dễ mắc bệnh tim mạch hơn người bình thường. Một nguyên nhân khác gây ra bệnh tim mạch là hút thuốc lá hay sống trong môi trường khói thuốc lá. Chúng ta vẫn biết hút thuốc lá có hại trực tiếp đến hệ hô hấp nhưng hệ tuần hoàn của chúng ta vẫn chịu ảnh hưởng từ thói quen xấu này. Và hiển nhiên khói thuốc lá cũng độc hại không kém, thống kê cho thấy tỉ lệ người bị bệnh do môi trường sống quá nhiều khói thuốc lá cao hơn so với người trực tiếp hút thuốc. Một nghiên cứu khác cho thấy bệnh tim mạch có thể là do biến chứng của bệnh đái tháo đường. Ngoài ra các bệnh tim mạch có thể xảy ra khi cơ thể chúng ta ít vận động hoặc do bẩm sinh. Việc tập thể dục, thể thao không chỉ giúp lưu thông khí huyết, tăng cường sức đề kháng, đánh tan mỡ thừa mà còn giúp ta phòng chống được bệnh tim mạch.

Bệnh tim mạch do nhiều nguyên nhân gây ra song có thể kể đến một số nguyên nhân chính như ăn quá nhiều chất béo, hút thuốc lá, lười vận động và do biến chứng của bệnh Đái tháo đường

 

Những thực phẩm tốt cho tim mạch

Việc điều trị bệnh tim mạch không chỉ đơn thuần đến từ y bác sĩ và bệnh viện mà còn phải được chăm sóc, bồi bổ bằng các món ăn tốt cho tim mạch. Những thực phẩm như đông trùng hạ thảo khô nguyên con, dầu ô liu, quả óc chó… chính là những thực phẩm như thế. Sau đây là sẽ là thông tin cụ thể về chúng

Dầu ô liu: Khác với các loại dầu từ mỡ động vật hay các loại dầu thực vật khác, dầu ô liu cung cấp cho cơ thể chúng ta dưỡng chất polyphenol – một loại chất giúp ngăn cản cholesterol thâm nhập vào thành mạch máu. Bên cạnh đó đây là loại dầu chứa nhiều mỡ chưa bão hòa nhờ vậy làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Bạn nên sử dụng loại dầu này trong các bữa ăn hằng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân.

Quả óc chó: Hay còn được biết đến với tên gọi loại hạt của các vị thần hoặc vua của các loại hạt bởi những lợi ích to lớn mà nó mang lại cho sức khỏe con người. Và hiển nhiên trong đó cũng có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch. Bởi trong loại hạt này chứa nhiều axit béo omega 3 – một loại chất béo có trong cá hồi, cá ngừ đại dương và các khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa.

Axit béo omega 3 có khả năng ngăn ngừa cục máu đông là nguyên nhân dẫn đến các cơn đau tim, điều chỉnh rối loạn nhịp tim và những khi tim đập bất thường

Đông trùng hạ thảo khô nguyên con: Là loại thảo dược quý có được sử dụng từ lâu trong nền y học cổ truyền Trung Hoa, đông trùng hạ thảo khô nguyên con đã và đang thực sự mang lại những tín hiệu tích cực cho những ai sử dụng. Nhờ khả năng điều chỉnh các rối loạn nhịp tim, lưu thông khí huyết, giúp máu được vận chuyển dễ dàng. Do vậy, hệ tuần hoàn làm việc được thuận lợi và hiệu quả. Sử dụng đông trùng hạ thảo khô nguyên con trong việc chăm sóc và bảo vệ khỏi các bệnh về tim mạch là một lựa chọn tối ưu.

Sử dụng đông trùng hạ thảo khô nguyên con trong việc chăm sóc và bảo vệ khỏi các bệnh về tim mạch là một lựa chọn tối ưu.

*Adenosin của Đông Trùng Hạ Thảo Hoàng Gia được kiểm nghiệm đạt rất cao: 1.33mg/g

 

Qua bài viết trên sẽ phần nào giúp bạn tìm ra nguyên nhân cũng như gợi ý cho bạn những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho tim mạch. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua đông trùng hạ thảo khô nguyên con hoặc các sản phẩm về đông trùng hạ thảo xin vui lòng liên hệ hotine 02866.79.73.46 – 0938.77.00.48. Chúng tôi luôn sẵn lòng tư vấn và mang đến cho bạn những sản phẩm tốt nhất.