• Uống đông trùng hạ thảo có bị mất ngủ không?

    Từ lâu, đông trùng hạ thảo luôn được xem là tiên dược cho sức khỏe con người. Và đến tận ngày nay, nó vẫn luôn giữ vị trí một trong tám vị bát trân có lợi cho sức khỏe. Vậy thì Uống đông trùng hạ thảo có bị mất ngủ không?

     

    Tác dụng của đông trùng hạ thảo với giấc ngủ

    Như chúng ta đã biết, đông trùng hạ thảo là loại dược chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá và có giá trị cao. 

    Với thành phần nổi bật là 28 nguyên tố vi lượng, 17 – 19 acid amin cùng một số các chất sinh học như HEAA, Adenosine,… Công dụng tốt trong bổ thận, bổ phế, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, lo âu,…

    Vậy Uống đông trùng hạ thảo có bị mất ngủ không? Câu trả lời chính là đông trùng hạ thảo giúp cơ thể tạo nên một giấc ngủ sinh lý hiệu quả. Ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do – nguyên nhân gây mất ngủ chủ yếu.

    Uống đông trùng hạ thảo đều đặn sẽ làm hoạt tính của enzyme SOD (enzyme superoxide dismutase). SOD là hoạt chất giúp làm tăng sự đào thải các gốc tự do, nhờ vậy mà chữa mất ngủ hiệu quả.

    Bên cạnh đó, thành phần L- tryptophan là một trong những amino axit trong trùng thảo giúp cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, cơ thể lại không tự tổng hợp được.

    Lúc này,  L-tryptophan trong trùng thảo chuyển hóa thành niacin (vitamin B3) đồng thời cung cấp tiền chất của serotonin. Giúp điều hòa tâm trạng, dễ đi vào giấc ngủ hơn.

    Trùng thảo giúp kích thích cơ thể tăng sản xuất oxy và ATP, giảm căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi. Từ đó giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

    Tình trạng khó thở khi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân làm giấc ngủ bị gián đoạn. Và trùng thảo giúp tăng hiệu quả sử dụng oxy trong cơ thể, cải thiện và tăng hoạt động của hệ hô hấp. Từ đó, hạn chế tình trạng khó thở khi ngủ. 

    Những người mất ngủ thường có hàm lượng vitamin B1 rất thấp. Do đó, đông trùng hạ thảo giúp bổ sung một lượng vừa đủ vitamin B hỗ trợ cải thiện giấc ngủ.

    Uống đông trùng hạ thảo có bị mất ngủ không

    Uống trùng thảo mỗi ngày để giấc ngủ sâu hơn

     

    Cách thực hiện

    Từ những phân tích phía trên, chắc hẳn các bạn cùng đã tìm được thông tin chính xác cho vấn đề Uống đông trùng hạ thảo có bị mất ngủ không?Tuy nhiên, bạn cũng cần biết cách pha chế thức uống này đúng chất để đảm bảo công dụng phát huy tối đa cũng như thành phần dinh dưỡng quý giá không bị mất đi. Bạn có thể tham khảo một vài cách thức như sau:

    Món ăn từ đông trùng hạ thảo tươi

    Với loại trùng thảo nguyên chất này có rất nhiều cách chế biến. Bạn có thể làm thành các món ăn từ đông trùng hạ thảo như hầm cùng gà ác, bồ câu hay xào với nấm, nấu cháo…

    Về cách chế biến thì tùy thuộc vào khẩu vị của bạn. Nếu muốn nấu cháo thì sau khi cháo chín cho đông trùng ahj thảo vào đun thêm 30 phút. Còn nếu bạn muốn hầm thì sau khi gà ác, bồ câu đã chín nhừ thì bạn cho trùng thảo vào đun thêm 20 – 30 phút. Sau đó, nêm nếm theo khẩu vị của mình cho vừa ăn.

    Uống đông trùng hạ thảo có bị mất ngủ không

    Đông trùng hạ thảo hầm gà ác cực kỳ bổ dưỡng

    Bạn nên thưởng thức món ăn này khi còn nóng sẽ ngon và đậm vị hơn. Món ăn này có hiệu quả rất tốt cho người mất ngủ lâu ngày, người mới ốm dậy muốn hồi phục sức khỏe nhanh chóng, người cao tuổi muốn bồi bổ, tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch cũng như đẩy lùi bệnh tật hiệu quả.

    Pha trà

    Với việc chế biến thành thức uống hàng ngày, bạn nên sử dụng loại đông trùng hạ thảo được sấy khô từ nhà Hoàng Gia.

    Cho một lượng Trùng thảo vừa uống hãm cùng nước ấm 700C. Dùng trong ngày, có thể thay nước nhiều lần để chiết kiệt hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo. Sau khi pha trà có thể ăn xác đông trùng.

    Uống đông trùng hạ thảo có bị mất ngủ không

    Nên uống trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày

    Uống đông trùng hạ thảo có bị mất ngủ không? Thực sự là một vấn đề rất đáng lưu ý trong quá trình sử dụng loại thảo dược này. Bạn nên sử dụng với hàm lượng vừa phải, phù hợp với thể chất của mình kết hợp cùng một chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn. 

    Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc gì thì bạn hãy ghé Hoàng Gia – nhà cung cấp đông trùng hạ thảo uy tín và chất lượng trên thị trường hiện nay để có sự lựa chọn đúng đắn nhất nhé.

    Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!


    CÔNG TY TNHH ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO HOÀNG GIA
    Hotline: 02866797346 - 0938770048

    Địa chỉ: 36/7 Đường 14, P. Linh Chiểu, Q. Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh
    Email: dongtrunghathaohoanggia@gmail.com

    Website: dongtrunghathaohoanggia.com

     

     

    Ngày đăng: 06-02-2023 95 lượt xem