Đông trùng hạ thảo có công dụng và cách sử dụng như thế nào?

 

Trong bài viết Quy trình phát triển của đông trùng hạ thảo, mình đã chia sẻ về tên gọi này bạn đọc có thể tham khảo thêm. Và hôm nay mình sẽ phân tích Đông trùng hạ thảo công dụng và cách dùng để bạn có cái nhìn toàn diệc về loại thảo dược này.

Thành phần dinh dưỡng

Từ xưa hay trong y học cổ truyền, người ta thường dùng đông trùng hạ thảo trong nhiều bài thuốc chữa bệnh và mang đến tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như bổ thận, dưỡng huyết, tiêu đàm, bồi bổ cơ thể…

Dinh dưỡng chính trong đông trùng hạ thảo

Và ngày nay, để nhìn nhận chính xác hơn, người ta đã nghiên cứu loại thảo dược này và theo y học đại, đông trùng hạ thảo chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe như:

- Chứa 17 loại aicd amin khác nhau có tác dụng chuyển hóa và tổng hợp protein trong cơ thể.

- Các nguyên tố vi lượng như Mn, Na, Mg… tham gia vào hoạt động hoạt hóa, trao đổi chất và coenzym xúc tác trong cơ thể.

- Các loại vitamin như A, C, B12, E, K…

- Chứa các nhóm dinh dưỡng như HEAA, Acid cordyceptic…

- Lượng lớn Lipid tạo nguồn năng lượng tích cực cho cơ thể.

- Chất D – manntol giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh như bài tiết, phù não, thiểu niệu.. hiệu quả hơn.

- Hydroxyethyl Adenoisine giúp kháng khuẩn, diệt virus…

 

Tác dụng của đông trùng hạ thảo

Từ những thành phần dinh dưỡng trên, chúng ta cũng phần nào đoán được Đông trùng hạ thảo công dụng và cách dùng như thế nào không? Thực tế, loại thảo dược này có những tác dụng chính như sau:

Cải thiện hệ hô hấp

Cả trong y học cổ truyền và hiện đại đều công nhận đông trùng hạ thảo có tác dụng bình suyễn, trừ đàm và phòng chống khí phế thũng. 

Khi sử dụng đôn g trùng hạ thảo, sau 3 tuần sẽ nhận thấy tốc độ tiêu thụ oxy (VO2) tối đa của con người đã tăng 11% so với việc dùng giả dược.

Cải thiện sinh lực nam giới

Để chứng minh điều này, người ta đã làm thí nghiệm trên động vật và đưa ra câu trả lời chính xác đông trùng hạ thảo làm tăng trọng lượng tuyến vỏ thượng thận, có tác dụng tương tự như hormone nam giưới, tăng trọng lượng tinh hoàn. 

Vì vậy, có thể nhận thấy đông trùng hạ thảo giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục hiệu quả hơn.

Đông trùng hạ thảo hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn

Tác dụng tới tim và não

Đông trùng hạ thảo rất hữu ích đối với hệ thống tuần hoàn tim và não. Bên cạnh việc làm giãn mạch máu, tăng lượng tuần hoàn não và thông qua cơ chế hưng phấn thực thể mở cơ trơn thành mạch loại thảo dược này còn điều hòa lipid máu, giảm lượng cholesterol, lipoprotein, phòng ngừa xơ vữa động mạch tốt hơn.

Chống lão hóa

Nhờ nghiên cứu trên động vật, các chuyên gia tin rằng trong đông trùng hạ thảo chứa chất chống oxy hóa và tăng tuổi thọ đáng kể. Tuy nhiên, để đưa ra nhận định khoa học và chính xác hơn nữa, các chuyên gia vẫn cần có sự nghiên cứu chuyên sâu trên cơ thể người.

Kháng viêm, giảm viêm nhiễm

Trong đông trùng hạ thảo có chứa một lượng protein làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể sẽ bị ức chế giúp chống lại chứng viêm hiệu quả. Đây cũng là điều mà một số nhà nghiên cứu đã chứng minh được và đang tìm kiếm thông tin để làm tăng tỷ lệ đúng cho nghiên cứu trên.

________________

Có thể bạn quan tâm: >>> Đông trùng hạ thảo có dùng được cho trẻ em không? <<<

 

Cách sử dụng 

Dưới đây là một vài cách chế biến mà bài viết Đông trùng hạ thảo công dụng và cách dùng hôm nay muốn chia sẻ tới bạn đọc.

Ăn trực tiếp

Với đông trùng hạ thảo khô đã được vệ sinh và tiệt trùng kỹ thì bạn có thể ăn trục tiếp mà không lo ngại vấn đề gì. Đây cũng là cách nhanh và thuận tiện nhất giuso bạn tiết kiệm thời gian. 

Chỉ cần ngâm nước nóng ở nhiệt độ 600C – 700C khoảng 3 phút là bạn có thể dùng ngay. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị béo ngọt ngọt của đông trùng hạ thảo.

Nấu cháo

Đây cũng là cách chế biến đông trùng hạ thảo thông dụng nhất khi dùng cho người bị ốm nhằm bồi bổ sức khỏe, nhanh chóng hồi phục.

Cháo đông trùng hạ thảo bổ dưỡng cho người bệnh

Khi nấu cháo, bạn có thể để nguyên hoặc nghiền nhỏ đông trùng hạ thảo. Cháo gần chín, bạn cho thảo dược vào và nấu thêm 30 phút là có ngay món ăn bổ dưỡng cho người bệnh.

Làm trà uống

Mỗi ngày, bạn có thể thêm một ít đông trùng hạ thảo khô vào trong bình trà, tráng một chút nước sôi và hãm khoảng 30 phút là có ngay bình trà thơm ngon, bổ dưỡng cho chính mình. Bạn có thể ghé qua cửa hàng Hoàng Gia để chọn mua đông trùng hạ thảo chất lượng bồi bổ cho chính mình và người thân nhé. Các sản phẩm ở đây đều có chính sách và sự cam kết đảm bảo nguồn gốc, xuất xứu rõ ràng do bộ y tế công nhận nên bạn có thể yên tâm khi mua hàng nhé.